Wetenschap van coachen

Hier staat een overzicht van de korte gewoontelessen die in de emails worden gestuurd.

De fasen van elke gewoonteBewustmaken huidige (slechte) gewoontesWetenschap concreet actieplan makenHet gevaar van calorieën bijhouden5 typen motivatieSchuldgevoel om gedragsverandering te kickstartenAutonome motivatie ontwikkelen bij klant: resultaat?Methodes om autonome motivatie te ontwikkelenVerwantschap en autonome motivatie