WeekMeals Kennisbank
  • Kennisbank WeekMeals
  • Software/app
    • Starten met software
      • Overeenkomstdocumenten
    • Berekeningen achter WeekMeals
      • Basale metabolisme: Katch & McArdle
      • Methode bepalen van energieverbruik
    • Belangrijke communicatie
      • Mail Dec '21: Waarom 2021 niet ging als verwacht...
      • Mail Mar '22: Belangrijke mededeling facturering
  • Coaching
    • 3 stappen voor voedingscoaching
      • 1) WeekMeals promoten bij (potentiële) klanten
      • 2) Welkomstbericht klanten
      • 3) Voedings-intake: succesvol starten
    • Contact- en prijsmodel
      • Personal trainer
      • Small group training
      • Sportscholen
    • Wetenschap van coachen
      • De fasen van elke gewoonte
      • Bewustmaken huidige (slechte) gewoontes
      • Wetenschap concreet actieplan maken
      • Het gevaar van calorieën bijhouden
      • 5 typen motivatie
      • Schuldgevoel om gedragsverandering te kickstarten
      • Autonome motivatie ontwikkelen bij klant: resultaat?
      • Methodes om autonome motivatie te ontwikkelen
      • Verwantschap en autonome motivatie
      • Verander je omgeving en bouw goede gewoontes
    • Infographic-lesjes voor cliënten
      • HIIT en wat is écht belangrijk vetverlies
      • Magnetrongebruik en nutriënten
      • Slaapgebrek en spier- of vetverlies
      • Supplementen als je minder/geen vlees eet
      • Alles eten en toch slank blijven: SFA
      • Je immuunsysteem sterk houden
      • Optimale hoeveelheid eiwitten per situatie
      • Alcohol drinken cheat sheet
  • Marketing
    • Krijg 5 tot 20 (online) klanten
    • Promotie-materiaal
      • App afbeeldingen
      • Receptenfoto's
      • Cartoon afbeeldingen
      • Video's
      • Handouts
Powered by GitBook
On this page

Was this helpful?

  1. Coaching

Wetenschap van coachen

Hier staat een overzicht van de korte gewoontelessen die in de emails worden gestuurd.

PreviousSportscholenNextDe fasen van elke gewoonte

Last updated 5 years ago

Was this helpful?

De fasen van elke gewoonte
Bewustmaken huidige (slechte) gewoontes
Wetenschap concreet actieplan maken
Het gevaar van calorieën bijhouden
5 typen motivatie
Schuldgevoel om gedragsverandering te kickstarten
Autonome motivatie ontwikkelen bij klant: resultaat?
Methodes om autonome motivatie te ontwikkelen
Verwantschap en autonome motivatie