Personal trainer

Alle afspraken kunnen eventueel online via Zoom of Google Meet gehouden worden.

Klanten werven: Promotie-email sturen (of Blueprint-promo).

Eerste maand: Dag 1: Voedingsintake (45 min)

1. Intakeformulier samen invullen. Pas motiverende gespreksvoering toe om motivatie te optimaliseren (20 min)

2. WeekMeals macroprofiel samen instellen (5 min)

3. Planning maken huiswerk voor WeekMeals (10 min)

Dag 2-4: Controle huiswerk WeekMeals

Dag 8: Coachgesprek (20 min)

Dag 15: Check-in email (5 min) "Welke obstakels kwam je afgelopen week tegen?" "Wat is je plan om die obstakels de komende week te overwinnen?"

Dag 22: Coachgesprek (20 min)

Dag 29: Evaluatiemoment + overhalen tot verdergaan

1. €50 - 90 p/m Elke 2 weken 30 min (video)gesprek

2. €60 - 120 p/m Elke week 20 min (video)gesprek