WeekMeals Kennisbank
  • Kennisbank WeekMeals
  • Software/app
    • Starten met software
      • Overeenkomstdocumenten
    • Berekeningen achter WeekMeals
      • Basale metabolisme: Katch & McArdle
      • Methode bepalen van energieverbruik
    • Belangrijke communicatie
      • Mail Dec '21: Waarom 2021 niet ging als verwacht...
      • Mail Mar '22: Belangrijke mededeling facturering
  • Coaching
    • 3 stappen voor voedingscoaching
      • 1) WeekMeals promoten bij (potentiële) klanten
      • 2) Welkomstbericht klanten
      • 3) Voedings-intake: succesvol starten
    • Contact- en prijsmodel
      • Personal trainer
      • Small group training
      • Sportscholen
    • Wetenschap van coachen
      • De fasen van elke gewoonte
      • Bewustmaken huidige (slechte) gewoontes
      • Wetenschap concreet actieplan maken
      • Het gevaar van calorieën bijhouden
      • 5 typen motivatie
      • Schuldgevoel om gedragsverandering te kickstarten
      • Autonome motivatie ontwikkelen bij klant: resultaat?
      • Methodes om autonome motivatie te ontwikkelen
      • Verwantschap en autonome motivatie
      • Verander je omgeving en bouw goede gewoontes
    • Infographic-lesjes voor cliënten
      • HIIT en wat is écht belangrijk vetverlies
      • Magnetrongebruik en nutriënten
      • Slaapgebrek en spier- of vetverlies
      • Supplementen als je minder/geen vlees eet
      • Alles eten en toch slank blijven: SFA
      • Je immuunsysteem sterk houden
      • Optimale hoeveelheid eiwitten per situatie
      • Alcohol drinken cheat sheet
  • Marketing
    • Krijg 5 tot 20 (online) klanten
    • Promotie-materiaal
      • App afbeeldingen
      • Receptenfoto's
      • Cartoon afbeeldingen
      • Video's
      • Handouts
Powered by GitBook
On this page

Was this helpful?

  1. Software/app
  2. Berekeningen achter WeekMeals

Basale metabolisme: Katch & McArdle

PreviousBerekeningen achter WeekMealsNextMethode bepalen van energieverbruik

Last updated 5 years ago

Was this helpful?

Deze afbeelding legt uit waarom we kiezen voor de Katch & McArdle formule voor bepaling van basale metabolisme.